Saúde
40 Anos: Um Guia para viver esta fase saudável
Um Guia para a mulher na fase dos 40 anos ter uma fase mais
Saudável, e cheia de atividades.
Fazer da sua saúde uma prioridade é algo mais fácil e prazeroso do que imagina. Se já entrou nos...
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PRONTO - SOCORRO CASEIRO
–QUEIMADURAS: podem ser de três tipos. As de primeiro grau são as mais leves. Deixam o local vermelho e inchado. Nas segundo grau a dor é intensa e aparecem bolhas ou o desprendimento da pele. As...
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O PODER DAS FRUTAS
ELAS SÃO COLORIDAS, SABOROSAS E MUITO NUTRITIVAS. EM RECEITAS DE SUCOS OU CHÁS, REFORÇÃM A SUA SAÚDE E GARATEM MAIS QUALIDADE DE VIDA. ESPECIALISTAS RECOMENDAM O CONSUMO DE PELO MEMOS TRÊS FRUTAS...
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Enfarte Cardiaco: Saiba como impedir esse mal
O enfarte cardíaco afeta homens e mulheres de forma idêntica e resulta, na maior parte dos casos, da adoção de estilos de vida pouco saudáveis.
A prática de um regime alimentar saudável e de...
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O Que provoca dores de cabeça
Quem nunca sentiu uma dor de cabeça repentina?
E aquelas manhãs em que mal conseguimos pensar porque a dor de cabeça que temos não para de nos lembrar de que ainda não tomamos café?
Este gênero...
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ATAQUE A DOR DE CABEÇA
CINCO MANEIRAS DE REDUZIR OU ACABAR COM ESSE INCÔMODO
–Procure se distrair: Ter uma atividade de distração ou hobby, como fazer crochê, pintar ou cuidar de plantas, por...
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COMO MANTER SEU CORPO HIDRATADO EM DIAS QUENTES
VOCÊ DEVE TER ALGUM AMIGO OU PARENTE QUE DIZ QUE “ESQUECE” DE BEBER ÁGUA. POIS SAIBA QUE QUEM DEIXA DE SE HIDRATAR ESTÁ COMETENDO UM CRIME CONTRA O SEU PRÓPRIO CORPO.
Água, sucos, chás, sopas, não...
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ÁGUA É VIDA! ELEMENTO VITAL PARA A SAÚDE
ENTENDA PORQUE ESSE ELEMENTO É VITAL A SAÚDE DO ORGANISMO.
Você só toma água quando está com muita sede? Ou despreza aquele copinho de água porque acha sem graça? Saiba que essas atitudes ...
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Coma Menos e Melhor!!
Comer é algo muito prazeroso! Por ser algo nos gera prazer, corremos o risco de exagerar na quantidade de alimento que ingerimos. O famoso “olho grande”.
Confesso que essa é uma dificuldade ...
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TPM: VOCÊ TEM?
APRENDA COMO CONVIVER COM A TENSÃO PRÉ-MENSTRUAL E SAIBA O QUE FAZER PARA ALIVIAR OS SINTOMAS.
O corpo dói, os seios incham, a cólica aperta, o humor vira de ponta-cabeça. Toda mulher, ao menos...
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